Tapón fecal: por qué pujar más fuerte es lo peor y el protocolo de 4 pasos para resolverlo
Qué pasa dentro de tu cuerpo cuando nada sale, los síntomas que engañan y cómo actuar sin terminar en urgencias.
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El parásito Cyclospora ya dejó los primeros fallecimientos esta temporada. Más de 18.000 casos, un retiro de lechuga iceberg y una regla simple para protegerte: la diarrea de más de 3 días se consulta.
Tener un «porqué» se correlaciona con vivir más años y con mejor salud. Ciencia del propósito, ikigai y su impacto en la biología del envejecimiento.
Historia clínica descentralizada, consentimiento informado trazable y datos de investigación auditables. Aplicaciones reales de blockchain en salud.
La era del fármaco único para todos está terminando. Farmacogenómica, dosis ajustadas al perfil genético y medicina de precisión.
El ejercicio es la intervención más costo-efectiva conocida. Dosis mínima efectiva, tipos de entrenamiento y cómo empezar sin lesiones.
No se trata solo de qué comes, sino de cómo comes. Mindful eating, dieta mediterránea y el mito de las dietas milagro.
La pandemia aceleró 10 años de adopción en meses. Hoy separamos el hype de la evidencia: qué funciona y qué no en consulta remota.
Del Apple Watch al anillo Oura: qué métricas realmente importan y cómo interpretar los datos sin caer en la hipocondría digital.
Escuchar es el primer acto médico. La historia clínica bien tomada sigue siendo la herramienta diagnóstica más poderosa que existe.
La inteligencia artificial no reemplaza el juicio clínico: lo potencia. Cómo integrar herramientas de IA en el razonamiento diagnóstico sin perder el centro.
El Estudio de Harvard sobre el Desarrollo Adulto lleva 85 años siguiendo vidas. La conclusión: las relaciones cercanas son el predictor más fuerte de salud y felicidad.
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La Unión Europea aprueba el primer implante retiniano BCI que restaura la visión central. Resultados del New England Journal of Medicine: 81% de los pacientes recuperaron visión funcional.
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La FDA votó aflojar las restricciones a péptidos no aprobados como BPC-157 y TB-500. Mi lectura como médico sobre el boom del biohacking y lo que esto significa para ti.