Quizas la razón de no poder cumplir tus metas este en tu forma de ver la realidad, pero como funciona esto ?

Una distorsión cognitiva es un patrón de pensamiento automático y negativo que puede llevar a interpretaciones inexactas o irracionales de la realidad. Las distorsiones cognitivas pueden ser consideradas como errores en la forma en que una persona procesa la información y llega a conclusiones. Las creencias limitantes son aquellas ideas o pensamientos que limitan o restringen a una persona en su capacidad para lograr sus metas o alcanzar su máximo potencial. Estas creencias suelen ser negativas