Que es la Salud Integral, que abarca y por qué ?

La salud integral se refiere a un enfoque holístico que abarca todos los aspectos del bienestar de una persona, incluyendo su salud física, mental, emocional y social. Es un concepto que reconoce que estos aspectos están interconectados y que el equilibrio en cada uno de ellos es fundamental para lograr un estado óptimo de salud. La salud física implica mantener un cuerpo sano a través de una nutrición adecuada, actividad física regular, descanso suficiente y cuidado médico preventivo. La salud